Ang mga atleta ay patuloy na naghahanap ng natural na paraan upang mapabuti ang pagganap, tibay, at pagbawi. Nag-aalok ang Matcha ng kakaibang timpla ng sustansiya na nagiging kapaki-pakinabang na kaalyado nito para sa mga aktibong pamumuhay.

Patuloy na Enerhiya Nang Walang Pagbagsak

Ang Matcha ay naglalaman ng caffeine, ngunit hindi tulad ng kape, unti-unti itong naglalabas ng enerhiya. Pinababagal ng amino acid na L-theanine ang pagsipsip ng caffeine, na nagreresulta sa patuloy na enerhiya at pokus nang walang nerbiyos o pagbagsak (Bryan, 2008).

Pinahusay na Oksidasyon ng Taba

Ipinapakita ng pananaliksik na ang green tea catechins, lalo na ang EGCG, ay maaaring mapahusay ang oksidasyon ng taba sa panahon ng ehersisyo. Maaari nitong mapabuti ang tibay sa pamamagitan ng pagtulong sa katawan na gamitin ang taba bilang panggatong (Hursel et al., 2009).

Mga Katangiang Anti-Pamamaga

Madalas na nagdudulot ng pamamaga at oxidative stress ang ehersisyo. Nilalabanan ito ng mga antioxidant ng Matcha, na posibleng nagpapabilis ng pagbawi at nagpapababa ng pananakit ng kalamnan (Pan et al., 2003).

Suporta sa Hydration

Hindi tulad ng energy drinks, ang matcha ay nagbibigay-hidrat at maaaring inumin bago, habang, o pagkatapos ng pagsasanay. Kapag isinama sa tubig, pinupunan nito ang mga likido habang nagbibigay ng sustansiya.

Mental na Pokus sa Kompetisyon

Ang synergy ng caffeine + L-theanine ay sumusuporta rin sa mas matalas na pokus at pagiging kalmado, na makakatulong sa mga atleta na mas mahusay na magtanghal sa ilalim ng pressure (Owen et al., 2008).

Panghuling Pananaw

Ang Matcha ay higit pa sa isang inumin para sa kalusugan — ito ay isang natural na pampahusay ng pagganap. Sa kumbinasyon nito ng patuloy na enerhiya, benepisyo sa fat oxidation, at suporta sa pagbawi, ang matcha ay perpekto para sa mga atleta at sinumang may aktibong pamumuhay.

Sa Forest Cloud, ang aming premium na matcha ay nagbibigay ng malinis, natural na enerhiya upang magpaganang iyong mga ehersisyo at pagbawi nang walang mga additives ng synthetic supplement.

Palakasin ang Iyong Pagsasanay gamit ang Forest Cloud Matcha →

Mga Sanggunian

• Bryan, J. (2008). Psychological effects of dietary components of tea: Caffeine and L-theanine. Nutrition Reviews, 66(2), 82–90.
  
  

• Hursel, R., Westerterp-Plantenga, M. S. (2009). Green tea catechin plus caffeine supplementation to increase energy expenditure and fat oxidation. Obesity, 17(7), 1348–1354.
  
  

• Owen, G. N., et al. (2008). The combined effects of L-theanine and caffeine on cognitive performance and mood. Nutritional Neuroscience, 11(4), 193–198.
  
  

Pan, M. H., et al. (2003). Molecular mechanisms for anti-inflammatory activity of dietary flavonoids. Journal of Nutritional Biochemistry, 14(3), 123–130.