Ang kalusugan ng puso ay isa sa pinakamalaking alalahanin para sa modernong pamumuhay. Ang diyeta at pang-araw-araw na gawi ay gumaganap ng mahalagang papel, at ang green tea — lalo na ang matcha — ay malawakang pinag-aralan para sa mga benepisyo nito sa cardiovascular.

Sagana sa Catechins para sa Proteksyon ng Puso

Ang Matcha ay mataas sa catechins, lalo na ang EGCG, na ipinakitang nakakabawas ng oxidative stress at pamamaga, parehong pangunahing nag-aambag sa sakit sa puso (Hodgson & Croft, 2010).

Sumusuporta sa Malusog na Antas ng Kolesterol

Iminumungkahi ng mga pag-aaral na ang mga catechin ng green tea ay maaaring magpababa ng LDL ("masamang") kolesterol habang pinapanatili o pinapataas ang HDL ("mabuting") kolesterol (Maron et al., 2003). Ang balanse na ito ay susi sa pagbabawas ng panganib ng atherosclerosis.

Regulasyon ng Presyon ng Dugo

Ang regular na pag-inom ng tsaa ay naiugnay sa bahagyang pagbaba ng presyon ng dugo, marahil dahil sa mga pagpapabuti na sapilitan ng catechin sa paggana ng vascular (Nagao et al., 2007).

Antioxidants at Kalusugan ng Vascular

Pinapabuti ng Catechins ang endothelial function — ang kakayahan ng mga daluyan ng dugo na mag-relax at umiksi nang maayos (Ras et al., 2011). Binabawasan nito ang pagkabigla sa cardiovascular system at sinusuportahan ang mas mahusay na sirkulasyon.

Ang mataas na konsentrasyon ng catechins ng Matcha ay ginagawa itong inumin na kaibigan sa puso kapag regular na iniinom bilang bahagi ng isang balanseng pamumuhay. Mula sa pagpapabuti ng kolesterol hanggang sa pagsuporta sa kalusugan ng vascular, sinusuportahan ng agham ang papel nito sa proteksyon ng cardiovascular.

Sa Forest Cloud, nagbibigay kami ng premium na matcha na kinukuha upang mapanatili ang potensyal nitong antioxidant, na ginagawang isang maliit na hakbang ang bawat tasa tungo sa mas mahusay na kalusugan ng puso.

Mamili ng Forest Cloud Matcha →

Mga Sanggunian

• Hodgson, J. M., & Croft, K. D. (2010). Tea flavonoids and cardiovascular health. Molecular Aspects of Medicine, 31(6), 495–502.
  
  

• Maron, D. J., et al. (2003). Cholesterol-lowering effect of a theaflavin-enriched green tea extract: A randomized controlled trial. Archives of Internal Medicine, 163(12), 1448–1453.
  
  

• Nagao, T., et al. (2007). Tea catechins improve blood pressure and endothelial dysfunction. Journal of Nutrition, 137(2), 379–384.
  
  

Ras, R. T., et al. (2011). Effects of green and black tea consumption on endothelial function: A systematic review. Current Pharmaceutical Design, 17(36), 3801–3810.